Una pregunta típica cuando uno pretende acercarse a un deporte, en especial aquellos denominados extremos, es cuales son los riesgos que se corren. Esto sobre todo ocurre cuando los padres quieren llevar a sus hijos a conocer actividades recreativas que ellos desconocen. Cada día aumentan exponencialmente los nuevos practicantes de deportes acuáticos por lo que hoy hablaremos de los riesgos del surf.

En la actualidad médica se evita mucho la experiencia personal y se busca la “evidencia”, es decir, gente que ha investigado para dar respuestas a preguntas y no responder con: “Lo que vi” o “Lo que me contaron”. Por esto, busqué información científica sobre lesiones en surf y encontré con un artículo del año 2020 de la revista científica suiza Sports que buscó toda la información disponible sobre lesiones en este deporte y ahora les contaré los resultados.

Las lesiones más comunes en surf son lesiones de piel (incluyendo hematomas, cortes, quemaduras y contusiones) que corresponden casi a la mitad de las reportadas, seguidas por lesiones en tejidos blandos (como músculos y tendones) con un 22% y finalmente lesiones óseas (cerca de un 10%). Otras lesiones más raras que se ven son lesiones de nervios, perforaciones de oído, lesiones dentales.

Casi un tercio de las lesiones ocurre en cabeza y cuello, seguido de las lesiones en extremidades inferiores que también representan casi un tercio. Luego vienen lesiones en extremidades superiores con poco más del 15% y, con menos frecuencia, torso y espalda.

Interesante es que la causa más común de lesionarse es golpearse con la propia tabla, que corresponde casi a un 40% y nos habla del control que hay que tener del equipamiento. Luego vienen las lesiones producidas realizando maniobras con un 20% y muy cerca las lesiones por impacto contra el fondo marino con un 18%.

Es interesante saber que el surf es, teóricamente, un deporte con escasas lesiones. Este mismo trabajo informa que en promedio se ve entre 1 y 2 lesiones cada 1000 horas de surf (entendamos que para el calculo si hay 1000 surfistas surfeando 1 hora es probable que entre 1 y 2 sufran una lesión), mucho menos que otros deportes “extremos” como el skate

Finalmente terminó dejando en claro que el surf, como toda actividad deportiva, a pesar de ser un deporte bastante seguro, tiene riesgos, y que es bueno conocerlos para estar preparados para enfrentarlas.